Träningstips!

Jag styrketränar ju och det är verkligen bra för hela kroppen. När man väl kommer igång och det ordentligt flyter det på himla bra. Jag har hittat lite bilder som visar vad man kan göra för övningar för att träna specifika områden på kroppen. Dessa vill jag dela med er! Kombinera tex ben& rumpa och avsluta med mage. Lovar att man känner i hela kroppen efter!

Hoppas några av er läsare får lite inspiration!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s